占いと魔法とオタク
幻想自警団通信文Z

目覚めの儀式

睡眠から覚めた直後は誰でも必ず意識が<幻想状態>になっている。すなわち、俗に言う<催眠状態>にあると言って良い。この段階で、「眠い」などという暗示を自分にかけてしまうと、自己がその暗示に従ってそのまま再び眠り込んでしまうことになる。目が覚めた後にスッキリとスマートに目覚めたいならば、目が覚めた直後には「目覚めている」という暗示を自分にかけなくてはならない。

以下は朝起きられない人間のためのステートメントである。起床の際は毎日このステートメントを唱えれば、目覚めの悪さはかなり改善される。

さらにそれに加えて自己免疫力を高めるステートメントも紹介しておく。これを同時に唱えれば、その日一日元気に楽しく過ごせるだろう。

術式

目が覚めたらすぐに起きようとせず、以下のステートメントを実行する。

*手順*

  1. 目が覚めたら次のステートメントを唱える。ステートメント「私が10数えると、私はスッキリと目覚めている」
  2. 「10、9、8、もう大分目が覚めている」
  3. 「7、6、5、もう意識はハッキリしている」
  4. 「4、3、2、目を開ければもういつでも起きられる」
  5. 「1、0、さあ、ゆっくりと目を開けると、私はスッキリと起きている」
  6. 起床した後、次のステートメントを三回唱える。「私は日に日にあらゆる面で良くなっている」
  7. 全ステートメントを唱えた後、次のステートメントを唱えて締める。「そのようになれ!」

以上である。

2005/3/11

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