占いと魔法とオタク
幻想自警団通信文Ｚ
ヨガの眠り
これは多少高度な術式なので、特に会得する必要は無い。
術式
極度のリラックス状態からトランス状態に入り、そのまま肉体の硬直現象を起こし、擬似的な＜石化＞を行う。
＊手順＊
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光浸透膜リラクゼーションを行い、リラックスする。
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完全に力が抜けたら意識を硬直させたい部位（内臓以外の筋肉。主に四肢のどこか）に集中し、内側から完全に弛緩させる。
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その集中状態で例えば足などが硬直（いわゆる金縛りのような状態）になることを命じる。コツとしては、意識はしていながら感覚が無くなるような状態にすることである。つまり、体の＜部位＞は意識し、＜肉体自体＞は＜意識されない自己＞にゆだねる。
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自分の意思とは関係無く、足などが硬直して金縛りのような状態になれば成功（ふと気が付くと硬直している、というような感じで成功していることが多い）。
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意識を硬直した部分に集中し、自分の＜意識される自己＞の支配下に戻るように命じて筋肉を意識的に動かし、回復させて終了。
補足
これはできなくても良い。また、硬直しても、意識的に動かせばすぐに動くので心配はいらない。硬直状態から抜け出せないようなパニックに陥ってしまったら、一度光浸透膜リラクゼーションを行い、再度弛緩させ、再び制御を＜意識される自己＞に戻すようにする。それで必ず元に戻る。
以上である。
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